Category: Personal Growth

Jan 29

Forgiving is a must?

Apakah memaafkan itu adalah suatu keharusan?

Ini adalah tulisan yang saya ambil dari blog saya yang lain, pada waktu setelah perayaan Idul Fitri tahun lalu.

***

Hmm… trending topic beberapa hari selama sepekan terakhir adalah tentang Lebaran dan hal yang terkait dengan Lebaran salah satunya adalah kegiatan maaf-memaafkan :)

Tapi, sebenarnya, inti dari berlebaran itu bukan pada kegiatan maaf-memaafkan, melainkan lebih pada kegiatan silaturahmi dan anjangsana ke kerabat dan famili –walaupun memang, kita selalu mengatakan pada semua orang yang kita temui: “Mohon maaf lahir batin yaa…” ( Read more )

Comments Off on Forgiving is a must?
comments

Posted in Personal Growth

Jan 29

Practicing Forgiveness

“Forgiveness is about your inner peace, not the other person. Forgiving eases you from negative baggage.”

Forgiving someone is one of the best things you can do. It frees you up to spend your valuable time, energy, and other resources are producing fantastic new relationships, creating more happiness, and reaching your goals.

Picture a guy dragging his leg as he’s walking because his leg is attached to an iron ball and chain. ( Read more )

Comments Off on Practicing Forgiveness
comments

Posted in Personal Growth

Jan 29

Giving Feedback

Asertif??

Asertif adalah cara kita mengekspresikan pikiran atau perasaan kita kepada orang lain tanpa bermaksud melukainya. Jadi kita berani untuk secara jujur dan terbuka menyatakan apa yang kita butuhkan, rasakan dan pikirkan apa adanya.

Asertif juga dapat diartikan sebagai suatu cara untuk menyatakan sesuatu dengan sopan mengenai hal-hal yang menyenangkan atau hal-hal yang tidak menyenangkan.

Asertif bukan berarti agresif lho.. ( Read more )

Comments Off on Giving Feedback
comments

Posted in Personal Growth

Jan 29

Accepting Feedback

Apa sih feedback?

Feedback dalam bahasa Indonesia bisa diartikan sebagai umpan balik atau masukan. Feedback biasa kita terima setelah kita melakukan sesuatu atau menghasilkan sesuatu dan orang lain mengapresiasi proses tersebut.

Pernah dengar kata kritik?

Tentunya ya! Saya pribadi jarang menggunakan kata kritik, karena entah mengapa yang muncul di kepala saya adalah konotasi negatif dari kata tersebut yang rasanya membuat tidak nyaman. Heehe, most of us, nggak suka dikritik ya nggak sih? ( Read more )

Comments Off on Accepting Feedback
comments

Posted in Personal Growth

Jan 28

Kebahagiaan dan strategi coping terhadap situasi stres

—HAPPYNESS
Seligman, tokoh Psikologi Positif, menyatakan kebahagiaan terbagi ke tiga masa, yaitu masa lalu, masa kini, dan masa depan. ( Read more )

Comments Off on Kebahagiaan dan strategi coping terhadap situasi stres
comments

Posted in Personal Growth

Jan 28

Emosi Positif

231220126220

Apa yang anda rasakan ketika melihat gambar di atas?

******

Saya pribadi suka dengan kombinasi warna secara keseluruhan, ada putih (kristal yang keluar dari si batu druzy), ada merah (dari tali kulit dan pinggiran batu yang bernuansa oranye kemerahan), dan warna tembaga dari kawat yang saya gunakan.

Perasaan yang muncul dalam diri saya adalah perasaan hangat dan bersemangat :D

******

Itu adalah emosi positif. ( Read more )

Comments Off on Emosi Positif
comments

Posted in Personal Growth